1º Sorteio do Blog!! Participem

Oi amores bom dia!!!


Hoje venho anunciar o 1º sorteio do blog em comemoração as 100 seguidoras que já atingimos (aliás já estamos com 189) kkk.
Quero agradecer a todas que gostam do blog e participam com seus comentários!!
A blogosfera é um ótimo lugar para se fazer amizades e ter acesso a diversos tipos de informações e dicas sensacionais! Parabéns a todas as Blogueiras de Plantão!


Irei sortear uma Máscara Nutrição Celular da Acquaflora Cosmésticos mais uma Pomada Disciplinadora e Alisadora para cabelo da Capicilin:

LIS IN (Pomada): Ação antifrizz. Fios alinhados e protegidos contra o ressecamento. 

MÁSCARA NUTRIÇÃO CELULAR: Hidrata, regenera e nutre profundamente os cabelos enfraquecidos ou estressados, proporcionando uma reposição de massa. Utilizar semanalmente ou sempre que sentir necessidade

REGRAS DO SORTEIO:

1 - Seguir o blog publicamente;

2- Curtir a Fanpage do Blog (aqui na barra lateral do blog) ou pelo link https://www.facebook.com/Batombamor

3- Preencher o formulário abaixo.

Atenção: Este 1º sorteio é válido apenas para o território nacional e será realizado através do RANDOM.

O sorteio estará recebendo inscrições até o dia 10/04/2012.

Ah, a ganhadora irá receber os dois produtos acima, ok!!!!

Preencha o formulário aqui:

Carteirinha Oficial - Blogueiras Unidas! Eu queroooooo

Oi Lindas!!!

Vcs que fazem parte do Blogueiras Unidas, já correram para fazer o recadastramento de 2012???

Se ainda não, corram! Vejam as regras e solicitem também a sua carteirinha oficial de membro!

Eu já pedi a minha!!!

Então vamos lá, acesse o link e veja como fazer!!

http://listadedivulgacaoblogueirasunidas.blogspot.com/2012/02/urgente-recadastramento-confirme-sua.html


Bjos a todas!!

BLOGUEIRAS UNIDAS - GENTILEZA GERA GENTILEZA!!!

Truques de maquiagem

Oi amores!!

Existem alguns truques que nos ajudam a disfarçar algumas "imperfeições" , aquelas que são tão perceptíveis aos nossos olhos e quase sempre apenas ao nossos olhos ... (nunca estamos  100% satisfeitas com nossa aparência.. rs). Maquiagem é item essencial, dá vida ao nosso rosto, ar de saúde, felicidade sem falar na autoestima. 

Então se você fica incomodada com algumas coisinhas que tal em casa fazer um ajuste??? kkk você só irá precisar de pincéis e maquiagem, essas são dicas dos maquiadores Wilson Eliodorio (WE Studio) e Davidson Zanine (MG Hair), de São Paulo.

Afinar o rosto:

Primeiro prepare a pele com base. Depois, faça um bico e marque uma linha do começo da costeleta até o canto externo da boca com uma base dois tons abaixo da que você utilizou no rosto. "Ela pode finalizar fazendo uns pontos de luz na face com o iluminador", indica Wilson Heliodorio.

Alongar o queixo e disfarçar papada:

Você vai fazer um triângulo na região do queixo com uma base mais clara. O traçado vai dos cantos da boca até a região central do queixo. Depois, com uma base mais escura, você faz uma linha que vai da orelha em direção a ponta do queixo.

Diminuir o queixo:

Prepare a pele com base e pó. "Para ela disfarçar a região, é só escolher uma base em tom mais escuro e esfumar dos lábios até a ponta do queixo", explica Wilson.

Abrir o olhar:

"Para ela ficar com um olho maior, primeiro passe uma sombra perolada na pálpebra. Depois, na região côncava, passe preto, marrom ou berinjela. Para finalizar, use lápis cor da pele dentro dos olhos", diz Davidson Zanine.

Esconder acne:

O maquiador Davidson indica antes de passar a base, o uso de um corretivo na cor verde, pois ele neutraliza o vermelho. "Se ela tiver vasinhos no rosto, também pode passar o corretivo nesse tom", acrescenta.

Afinar e alongar o nariz:

Com um pincel de boca, passe um pouco de corretivo mais claro no canto interno dos olhos e no comecinho do osso do nariz. Depois, faça uma linha reta do centro da testa até a ponta do nariz.

Aumentar os lábios:

Mulheres que sonham em ter um bocão a la Angelina Jolie, o truque é fácil. "Ela precisa fazer o contorno, com um lápis cor da pele, exatamente onde termina a pele do lábio e começa a tez do rosto. Depois é só preencher com batom", ensina Wilson. O contorno tem que terminar precisamente onde acaba o lábio. "Mas dê uma leve levantada para a boca não ficar triste. Só cuidado, não levante muito senão ela vai ficar com cara de palhaço", avisa.

Diminuir a testa:

Wilson ensina duas técnicas. Primeiro, marque uma linha de ponta a ponta da testa. Essa linha deve estar dois dedos de largura abaixo da raiz do cabelo. Pegue um corretivo dois tons mais claros do que sua pele e faça delicadamente o traçado. Esfume. Outra dica é fazer um bico de peixe em frente ao espelho, faça uma linha do fim da sobrancelha até a têmpora. Sombreie de baixo pra cima. Depois faça uma linha do fim da sobrancelha até a raiz do cabelo formando um triângulo.

Corrigir falhas na sobrancelha:

Para corrigir a sobrancelha use um pincel chanfrado. Se você tem a pele mais escura, evite o preto e escolha um tom de sombra marrom mais frio ou os acinzentados. Para as loiras, o marrom também cai bem, mas opte por um tom mais aberto. As ruivas ficam bem com marrons quentes ou com a combinação dos dois.

Camuflar olheiras:

Existe uma gama de corretivos disponíveis para amenizar as marcas das olheiras. Para olheiras azuladas, o ideal é um corretivo com a pigmentação mais quente, levemente rosado. Para quem tem olheiras muito profundas e escuras, use primeiro o rosado e por cima um produto bege. Se você é do time das olheiras amarronzadas, a pigmentação do corretivo deverá ser mais amarelada. 

Texto referência de Marina Mantovanini

Dez mandamentos de qualidade para o dia a dia

1. Ao acordar, não permita que algo que saiu errado ontem seja o primeiro tema do dia. No máximo, comente seus planos no sentido de tornar seu trabalho cada vez mais produtivo.

Pensar Positivo é Qualidade.

2. Ao entrar no prédio de sua empresa, cumprimente cada um que lhe dirige o olhar, mesmo não sendo colega de sua área.

Ser Educado é Qualidade.

3. Seja metódico ao abrir seu armário, ligar seu terminal, disponibilizar os recursos ao seu redor. Comece relembrando as notícias de ontem.

Ser Organizado é Qualidade.

4. Não se deixe envolver pela primeira informação de erro recebida de quem talvez não saiba de todos os detalhes. Junte mais dados que lhe permita obter um parecer correto sobre o assunto. 

Ser Prevenido é Qualidade.

5. Quando for abordado por alguém, tente adiar sua própria tarefa, pois quem veio lhe procurar deve estar precisando bastante de sua ajuda e confia em você. Ele ficará feliz pelo auxílio que você possa lhe dar.

Ser Atencioso é Qualidade.

6. Não deixe de alimentar-se na hora do almoço. Pode ser até um pequeno lanche, mas respeite suas necessidades humanas. Aquela tarefa urgente pode aguardar mais 30 minutos. 

Respeitar a Saúde é Qualidade.

7. Dentro do possível tente agendar tarefas (comerciais e sociais) para os próximos 10 dias. Não fique trocando datas a todo momento, principalmente a minutos do evento. Lembre-se, você afetará o horário de vários colegas.

Cumprir o Acordo é Qualidade.

8. Ao comparecer a estes eventos, leve tudo o que for preciso para a ocasião, principalmente suas idéias. E divulgue-as sem receio. O máximo que pode ocorrer é alguém poderoso - ou um grupo - não comprá-la. Em dois ou três meses, talvez você tenha chance de mostrar, com mais ênfase, que estava com a razão.

Saiba esperar.

Ter Paciência é Qualidade.

9. Não prometa o que está além do seu alcance só para impressionar quem lhe ouve. Se você ficar devendo um dia, vai arranhar o conceito que levou anos para construir.


Falar a Verdade é Qualidade.


10. Na saída do trabalho, esqueça-o. Pense como vai ser bom chegar em casa e rever a família, o que lhe dá segurança para desenvolver suas tarefas com equilíbrio.

Amar a Família é a Maior Qualidade.

por Haroldo P. Barbosa

Resultado da enquete

Boa noite lindas!!


Nossa enquete sobre o que será sorteado por aqui foi encerrada ontem!! 
E o item vencedor foi "Produto para cabelo"!!


Como estamos em véspera de Carnaval não vou conseguir lançar de imediato o sorteio, minha vida está uma correria, to ficando doida com TCC do curso de pós-graduação, coisas do trabalho pra fazer, minha vida está um caos ... rs então vou anunciar o sorteio e também qual será o presentinho após o feriado, ok, enquanto isso já vou em busca do item do sorteio com carinho!

Aguardem... 
Um ótimo carnaval para todas nós!!
Bjinhos

A fisiologia do beijo

Símbolo de vínculo, afeto e aceitação, o encontro entre bocas apaixonadas é levado a sério pela ciência. Descubra o que ele representa para o corpo e por que eleva tanto o bem-estarpor Pedro Belo 

Um só minuto de beijo e, no entanto, quantos segundos de espanto! A frase é de Vinicius de Moraes, mas a sensação descrita é compartilhada pela maioria das pessoas. Será possível explicar racionalmente o que um gesto tão instintivo provoca dentro do organismo? 

"O beijo é um ato que faz o indivíduo se lembrar inconscientemente da amamentação, um período de entrega total. Por isso, traz conforto e confiança", avalia o ginecologista e sexólogo carioca Amaury Mendes Júnior. Para a psiquiatra Carmita Abdo, da Universidade de São Paulo, ele faz parte de uma espécie de iniciação no mundo. "A boca é o principal órgão da comunicação e aprendemos desde cedo a demonstrar afeto por meio do beijo", diz.

Nos últimos anos, a ciência se debruçou sobre o legítimo boca a boca e busca enxergá-lo inclusive como um mecanismo de perpetuação da linhagem. O homem prefere beijos molhados, por exemplo, porque tentaria lançar mais testosterona, o hormônio do apetite sexual, no corpo da mulher, despertando seu desejo. Corre uma hipótese de que o macho poderia até mesmo inferir a quantidade de estrogênio na saliva da fêmea, indício de fertilidade e boa prole.

Também se investiga como o beijo interfere no cérebro e proporciona bem-estar. Um estudo da neurocientista Wendy Hill, do Lafayette College, nos Estados Unidos, constata que o encontro bucal aumenta a produção de ocitocina, o mesmo hormônio que instiga vínculos entre o bebê e a mãe. "O beijo aplaca o estresse e faz liberar endorfinas, substâncias por trás da sensação de tranquilidade", diz Carmita.

Para Mendes Júnior, as carícias entre os lábios são ainda um indicativo de uma vida sexual saudável. "Quando um casal não se beija, a relação já não tem o mesmo afeto", afirma. Por outro lado, parceiros que investem em beijos mais calientes têm maiores chances de garantir ou resgatar a qualidade do bem-bom. "Esse ato é marcado por uma sensação erótica, já que as mucosas da boca são muito enervadas e vascularizadas, só perdendo para os genitais", explica. Dá para entender, portanto, por que a troca de saliva estreita os laços e aumenta a autoestima entre o casal. E você há de convir que não existe melhor presente para quem quer ser eternamente namorado.

Texto do site Revista Saúde é Vital.

Mitos ou Verdades da Gestação

A gestação deve ser um período saudável e de muita tranquilidade para a futura mamãe. Seguir uma alimentação balanceada, praticar exercícios físicos adequados e cuidar da beleza são maneiras de tornar os nove meses mais interessantes e até divertidos. E para que este momento se torne ainda mais especial, vale esclarecer alguns mitos e verdades sobre as fases da gestação que ainda deixam as mulheres em dúvida.

1 – A mulher precisa mudar seus hábitos alimentares durante a gravidez

Verdade. Manter um cardápio saudável durante a gestação é fundamental para garantir que o bebê vai receber todos os nutrientes necessários para seu desenvolvimento. Além disso, com uma alimentação adequada, a mulher garante uma gestação mais tranquila e evita problemas de saúde e complicações como anemias, hemorragias e diabetes gestacional.

O ideal é que dieta seja distribuída em cinco refeições diárias (desjejum, lanche da manhã, almoço, lanche da tarde e jantar), compostas por ingredientes com baixo teor de gordura e que são fontes de proteínas, ferro, cálcio e ácido fólico.

2 – Sexo durante a gravidez pode machucar o bebê

Mito. O sexo durante a gestação só deve ser evitado por contraindicações médicas. Caso contrário, o ato é saudável para os pais e seguro para o bebê. As relações sexuais podem ser praticadas em qualquer fase da gestação, desde que a mulher se sinta confortável. É importante que o casal se preocupe em manter sua vida sexual ativa nesse período. Afinal, depois depois do parto, a vida continua.

3 – Grávidas precisam de repouso absoluto e não devem fazer exercícios físicos

Mito. Durante a gestação a mulher pode e deve praticar exercícios, com exceção dos casos em que é necessário manter o repouso por orientação médica. As atividades físicas reduzem os inchaços e as dores nas costas, ajudam no controle do peso e deixam a gestante mais preparada para o parto.

É importante lembrar que antes de iniciar a prática de qualquer atividade física, é preciso consultar o médico para saber quais as opções recomendadas. Normalmente, os exercícios de baixo impacto, como caminhadas leves, alongamentos e hidroginástica são os mais indicados.

4 – Banho quente durante a gestação é prejudicial

Verdade. O calor da água estimula a dilatação dos vasos sanguíneos e, por isso, pode provocar queda da pressão e mal estar. Isso pode acontecer com qualquer pessoa, mas como as gestantes já apresentam a pressão mais baixa naturalmente, isso pode acontecer mais frequentemente.

Além disso, o banho muito quente resseca a pele, o que pode contribuir para o surgimento das estrias. Portanto, o ideal durante a gestação é tomar banhos mornos e rápidos. Uma dica importante é não trancar a porta do banheiro para, no caso de um mal estar, ser socorrida facilmente.

5 – Beber cerveja preta ajuda a ter mais leite

Mito. A cerveja preta contém álcool, assim como as demais cervejas e não tem efeito na produção do leite materno, portanto, deve ser evitada nos nove meses de gestação e durante a amamentação.

Para garantir a qualidade do leite que vai oferecer ao bebê, a mulher deve caprichar na alimentação, ingerindo frutas, legumes, verduras, carboidratos, proteínas e muitos líquidos como água e sucos naturais. Além disso, a mamãe deve tentar repousar o máximo que conseguir, já que a prolactina, hormônio do leite, tem seu pico de liberação durante o sono.

6 – As mulheres que estão amamentando podem tomar vitaminas

Verdade. Os suplementos vitamínicos desenvolvidos para mulheres grávidas também são importantes durante a amamentação, pois são compostos de nutrientes que enriquecem o leite materno. Durante a gestação, o feto recebe essas substâncias e ao nascer, esse processo continua, já que os nutrientes que a mãe consome passam para o bebê por meio do leite.

5. As vitaminas trazem benefícios para a saúde da mulher grávida?

O estado nutricional é um dos principais determinantes da saúde e do bem-estar da grávida. Além disso, é comprovada a relação entre o estado nutricional materno e o desenvolvimento do feto. A deficiência de micronutrientes (vitaminas e sais minerais) pode ocorrer até mesmo em gestantes saudáveis, que se alimentam adequadamente, sendo a suplementação de vitaminas importante para a redução significativa da incidência de malformações neurológicas, cardíacas, faciais, urinária ou defeitos de membros. Há também evidências que comprovam a diminuição da incidência de abortamentos, pré-eclâmpsia (alta pressão arterial, retenção de líquidos e presença de proteína na urina, com sintomas que podem evoluir para convulsão e coma), diabetes gestacional, trombose e nascimentos prematuros.

6. Qual é o peso ideal de uma grávida ao final de uma gestação?

O peso ideal de uma grávida oscila entre nove e doze quilos a mais de seu peso normal considerando toda a gestação, ou seja, cerca de 1,5 a 2 quilos por mês a partir da 16ª semana. Desta forma, é importante a restrição ao consumo de alimentos calóricos, como refrigerantes, balas e doces industrializados

 Texto/fonte: www.dicasdemulher.com.br

Atingimos mais de 100 seguidoras!!!

Olá Cherrys!!

O Blog esta semana atingiu a 1ª meta: atingir 100 seguidoras (já estamos com 118) ... rs 

OBRIGADAAAAAAA!!!

E como mencionado em postagem anterior (12/11/11) iremos sortear um presentinho entre as leitoras! 

Por favor respondam a enquete na barra lateral do Blog até o dia 14/02! O item que tiver maior votação será lançado no sorteio! 

Semana que vem divulgarei o brinde e iniciarão as inscrições! Ok!?