Escolhas Inteligentes - parte II

Oi Lindas, como vcs estão?
Quero pedir desculpas, mas estes dias ando com o tempo muito limitado e estou deixando o blog um pouco sem atenção... espero logo logo poder interagir mais... aiaiai... que vida doidaaaaaa!
Bom, pra continuar o ritmo e aliás tentar amenizar este ritmo doido da nossa vida, que tal um pouco mais de atenção com nós mesmas?! A seguir está mais uma listinha de "atitudes" que podem melhorar nosso convivio (com nós mesmas claro e com  pessoas próximas).

10 Aliar-se a outras mulheres: Tenha amigas com quem possa desfrutar intimidade, buscar consolo, compartilhar experiências e aprendizados. Não cultive a rivalidade feminina, tão estimulada pela cultura, e opte por vínculos verdadeiros. Você perceberá que todas passamos por apuros semelhantes e poderá fazer grandes descobertas.

11 Fazer muito mais sexo: “O sexo desencadeia algumas das sensações mais intensas e maravilhosas da nossa vida”, afirma o psicólogo Ailton Amélio. Além disso, está ao alcance de todos. Não precisa ser comprado nem é necessário pagar royalties para tê-lo. “No entanto, poucas pessoas tiram todo o proveito que poderiam", rsrsrs.

12 Simplesmente escutar: Nos primeiros encontros, o mais inteligente é escutar. “Os homens adoram falar, e uma mulher que sabe ouvir com atenção, cuidado e interesse ganha muitos pontos”, acredita o psicanalista Alberto Goldin. Com as amigas, marque almoços individuais e estreite a cumplicidade.

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Renovar: Tente ser uma pessoa aberta ao novo e ao diferente; não use sempre o mesmo “mapa” para ir de um ponto a outro na vida. Abra seus horizontes. Isso diz respeito a parceiros também. Se o atual não a satisfaz em algum aspecto, seja honesta consigo mesma e conquiste coragem para trocar.

14 Mexer-se: Pare de buscar métodos milagrosos ou instantâneos para manter a forma e exercite-se! Escolha uma atividade que lhe dê prazer. Pode ser dançar (mesmo sozinha, em casa, desde que com constância e assiduidade, 30 minutos diários, por exemplo). Prefere caminhar, mas tem preguiça? Recrute um amigo. Arrume um cachorro. Mas vá!

Bjinhosss e amanhã já é sextaaa!!! 

(Trechos extraídos da Revista Cláudia)